Artikelen door Sylvia Kooijman

Vriendelijkheid

In de maand januari staat de deugd Vriendelijkheid centraal tijdens de kinderyoga lessen. In het kringgesprek aan het begin van de les, lezen we om de beurt een zin van de deugdenkaart vriendelijkheid voor. Welke zin spreekt je aan of valt je op? Sommige kinderen vertellen ook een voorbeeld van vriendelijkheid of juist wat niet […]

Ouder/Kindyoga Boer Boris in de sneeuw

Bij elke les beginnen we met het aansteken van een kaars(en), dat symbool staat voor ons eigen licht, als een welkom bij de yogales en ook door het welkomstlied met elkaar te zingen. Gezellig dicht bij mamma zittend luisteren we naar het verhaal van Boer Boris in de sneeuw. Wij worden net als Boer Boris […]

Kerst yogales

Bij binnenkomst allemaal ons lichtje aangestoken, met een waxinelichtje en daarna geluisterd naar de klankschaal. De laatste kinderyoga les van het jaar sluiten we meestal af met een Kerstles. Aan de kinderen de vraag, wat vieren we eigenlijk met Kerst? De meeste geven als antwoord, eten met familie, cadeautjes bij de kerstboom en sommige kinderen kennen […]

Sint en Piet yogales

Er lagen pakjes in de yogaruimte met daarop kleine zakjes. In elk zakje zat een briefje met daarop iets geschreven wat met Sint en Piet te maken heeft. Nadat we onze Pietenmuts opgezet hadden, hebben we geluisterd naar het geluid van de klankschaal. Om de beurt geven we in stilte een tikje tegen de klankschaal, […]

Ouder/Kindyoga Het Lieve Woorden Doosje

Na ons lichtje aangestoken te hebben, zijn we dicht bij elkaar gaan zitten om te luisteren naar het verhaal over het lieve woorden doosje, waarin Tom en Jasja ontdekken dat ze een lieve woorden doosje in hun hart hebben. In dit doosje kun je allemaal fijne dingen en lieve woorden bewaren. En het allerfijnst is, […]

Ouder/Kindyoga Herfst in het Kabouterbos

Het is herfst, ook in het kabouterbos. De kabouters liggen nog heerlijk warm in hun bed, gezellig dicht bij elkaar. Ze luisteren naar het mooie geluid van een Koshi (klankschaal). Zodra dit stopt rekken ze zich eens goed uit, naar links en naar rechts, gapen en geven elkaar een kabouterknuffel. Hup onder de douche met […]

Herfstles in het bos

Het was de hele week fris maar ook heerlijk zonnig en dan gaan we graag met de kinderyogales naar het bos. Al wandelend doen we op de weg ernaartoe al allerlei spelletjes. Bijvoorbeeld terwijl we wandelen alleen voor ons kijken en ons niet af laten leiden door geluiden die we horen etc.  Maar ook met […]

De deugd Aandacht

Tijdens de yogalessen doen we alles eigenlijk al met aandacht, maar deze maand hebben we nog dieper naar dit woord gekeken. Wat betekent het woord aandacht eigenlijk? Aan het begin van elke les is er ruimte voor aandacht door om de beurt, met behulp van de vertelsteen, iets aan elkaar te vertellen. In een van […]

Ouder/Kindyoga op camping De Kolibrie

Omdat de camping dicht bij zee ligt en het hoogzomer is, is het thema natuurlijk zon/zee en strand. Dat doen we met het boek, Boer Boris gaat naar zee. Na het voorlezen van het boek, zijn we op schoot bij mamma/pappa/oma gaan zitten om als een tractor naar de zee te rijden. Op de wijs […]

Blote Voetenles

Het was deze week warm, hoe fijn is het dan om onze voeten te koelen met een ijsblokje. Het is meteen een mooie oefening in waarnemen. Hoe voelt het als een ijsblokje over verschillende delen van je voet gaat, is er verschil of voelt het overal hetzelfde? En hoe bij je andere voet, merk je […]