Hartenpad

Hartenpad

Er waren eens een koning en koningin. Toen zij beide jong waren hadden ze altijd veel plezier. Maar door alle taken die de koningin nu moest doen was er geen tijd meer voor plezier en werd haar hart steeds meer van ijs. De koning maakte zich grote zorgen en wilde zo graag dat de koningin weer plezier ging maken. Hij maakte een hartenpad voor haar. Op dit pad kwam ze allerlei opdrachten tegen waardoor haar hart ontdooide en ze weer liefde in haar hart kon voelen.

Om op het hartenpad te komen, moest de koningin eerst over een brug en toen ze daar overheen was hoorde ze muziek. Muziek en dansen maakte haar altijd blij, maar ze had al jaren niet meer gedanst. Dus eerst waren haar bewegingen erg stijf , maar met behulp van gekleurde linten die daar lagen, ging dat steeds gemakkelijker. Om op dit pad te lopen moest ze ook wel moedig zijn, net als haar soldaten en we doen de (vredes) Krijger.

Al dansend kwam ze in een prachtig bos waar allemaal hartenbomen stonden, we doen de Boom. Van zingen werd haar hart blij en ze begon de mantra I’am Happy, I’am Good te zingen. Om haar hart nog meer te laten ontdooien ging ze op haar rug over een grote steen liggen en liet haar hart door de zon verwarmen. Aan het eind van het pad kwam de koning haar tegemoet en al zittend met de ruggen tegen elkaar aten ze samen een Krakeling.

De koning en koningin gaven daarna om de beurt een massage aan elkaars handen met een zachte spons in de vorm van een hart. Want weet je, je hart wordt er erg blij van als je handen liefdevol aangeraakt worden!

Na een fijne ontspanning hebben we een hart van papier gemaakt, voor iemand waar wij heel erg van houden. Voor na de yogales mochten we een strookje pakken, waar voor ieder een aardige tekst opgeschreven stond en een gekleurde vlinder op geplakt zat.

Voor meer foto’s over deze yogales, kijk dan in ons fotoalbum

De dieren kruipen gezellig bij elkaar in de want_resultaat

Ouder/Kindyoga, Kan ik er ook nog bij

Ons sneeuwpoppen waxinelichtje aangestoken en daarna het welkomliedje gezongen. Om de beurt hebben we een tikje tegen de klankschaal gegeven en geluisterd naar het geluid.

Gezellig samen met mamma geluisterd naar het verhaal van het boekje “Kan ik er ook nog bij” waarin de houthakker in het bos zijn want verliest. Muisje Knibbelfijn, kikker Kwekkerkwaak, Haasje Spring in het veld, vosje Guldenvel, everzwijn Snuffelneus en beer Brom zo graag vinden de want en kruipen lekker dicht bij elkaar in de rode want.

Warm aangekleed zijn wij ook op pad gegaan naar het bos. Om de beurt kroop er een dier in de want en hebben we gepiept als muizen, gekwaakt als springende kikkers, gehupt als konijnen, gezwaaid met onze vossenstaart, geknord als everzwijnen en gebromd als beren. Geblazen tegen sneeuwvlokjes op onze hand en ze ook liggend op onze buik overgeblazen naar elkaar.

Van al dat spelen in het bos waren we wel wat koud geworden en hebben ons lekker opgewarmd bij elkaar.

Het verhaal van het boekje gemasseerd op elkaars rug en zijn onder een deken gekropen, voor een ontspanmoment.

Na het mindfull proeven van de fruithand,  hebben we wanten van papier gemaakt.

Voor meer foto’s over deze yogales, kijk dan in ons fotoalbum