Onze lichten 1_resultaat

Familie Kerstfeest Ouder/Kindyoga

We hebben eerst ons licht aangestoken met het kaarsje wat voor Boeddha staat en daardoor werd het ook nog gezelliger.

Hoe goed kennen we elkaar eigenlijk? Door een meerkeuze vraag te beantwoorden met de voorkeur van de ander, zijn we er achter gekomen dat we elkaar best goed kennen. Enkele voorbeelden daarvan zijn, heb je liever een kerstkransje of een chocoladeklokje en wat vind je leuker de zee of het bos?

Het er met elkaar over gehad wat we vieren met Kerst en zijn toen op pad gegaan om een kerstboom in het bos uit te zoeken. Met elkaar de mooiste boom uitgezocht en die als een echte houthakker omgehakt. Rollend over de rug van de ouder is de boom naar huis gebracht en daar hebben we een mooi plekje uitgezocht.

De lichtjes erin en allerlei soorten ballen, slingers, sneeuw uitgestrooid en de piek bovenin. De boom is prachtig geworden!

Tijd voor wat ontspanning en dat deden door in stilte te kijken naar een schudbol met sneeuw, kerstboom en Kerstman.

Na een heerlijke massage met een veer bij elkaar, hebben we de mantra Lokah Samasta Sukhino Bhavantu gezongen. De betekenis van deze mantra is, dat alle wezens vrij en gelukkig mogen zijn. Zowel mensen als dieren!

Daarna gezellig bij elkaar onder een warme deken en oogmasker op, onze wensster ontmoet bij de visualisatie. Aan deze ster mag je je wens(en) vertellen en wie weet gaan die op een dag in vervulling!

Na het drinken van thee en het mindfull proeven van een kerstkoekje, zijn we de wensster gaan inkleuren en/of hebben onze wens(en) opgeschreven. Die ster hebben we dichtgevouwen in een bak water neergelegd, waarna ze open gingen om de wens(en) zichtbaar te maken!

Voor meer foto’s over deze les, kijk dan in ons fotoalbum