Het spel_resultaat

Mila’s rare houdingen spel

We hebben met elkaar het leuke spel Mila’s rare houdingen gespeeld. Dit spel stamt af van het medicijnwiel en wordt hier het Gelukswiel genoemd. Op het bord liggen 4 stapels met allerlei opdrachten zoals, spel, yoga, energie en ontspanning. Om het spel te spelen gooien we om de beurt met de dobbelsteen en loopt dan met de pion de stappen die de dobbelsteen aangeeft. Dan doen we met elkaar de oefening waar de pion op komt.

We zijn een vliegende adelaar geweest terwijl de andere kinderen als krabbetjes op de grond bewogen, maar ook sterke mieren die veranderden in speelse apen, die er ook van genoten om elkaar te kriebelen! Liggend op onze rug hebben we in een grote ballon van onze lievelingskleur, allemaal dingen gestopt van onszelf die we niet zo leuk vinden, zoals boosheid. Die ballon lieten we wegvliegen naar de zon, waarin alle nare dingen verdwenen!

Het spel van de aardworm, waarbij we onze handen tegen elkaar voor onze borst vouwen en dan op een inademing Hammmmmmm zeggen, dan duim en wijsvinger bij elkaar met onze handen op de knieën en daarbij Kaaaaaaaaaas zeggen en als we niet langer kaas kunnen zeggen, in onze handen klappen met het woord tosti. Dit spel van de aardworm kan snel, maar ook heel langzaam gezegd worden, het gaf in ieder geval heel veel plezier! Grote kikkersprongen gemaakt en bewogen als slangen die langzaam uit een mandje kruipen. Als bruine beren op elkaars hoofd, nek, schouders en rug gekriebeld en gemasseerd.

Bij de ontspanning hebben we ons krachtdier ontmoet. Dit dier geeft ons kracht en heeft ook een boodschap. We kunnen ons krachtdier, elke keer als we het nodig hebben, weer ontmoeten!

Voor meer foto’s over deze les, kijk dan in ons fotoalbum

 

Het drukke lieveheersbeestje 1_resultaat

Het Drukke Lieveheersbeestje

Het drukke lieveheersbeestje is de hele dag op stap geweest om een bezoekje te brengen aan al haar vrienden. Nu wordt het tijd om naar huis te gaan.

Door al die bezoekjes zijn onze stippen wat vervaagd en die poetsen we eerst even op. Oh jee, er zijn een paar stippen weg, die blazen we weer op hun plaats.

We zijn kronkelige wormen, etende rupsen, krachtige mieren die boos kijken, blije kikkers die grote sprongen maken, slakken die ontspannen liggen in hun huisje, bloemen die hun kleurrijke bloemen laten zien en prachtige vlinders die bewegen op muziek door de ruimte.

Eindelijk zijn we weer thuis bij de andere lieveheersbeestjes om te ontspannen!

Na de ontspanning hebben we een tekening gemaakt over de dieren en bloemen die we ontmoet hebben.

Voor meer foto’s over deze les, kijk dan in ons fotoalbum

Paasles_resultaat

Pasen

Bij de kleuters beginnen we met het luisteren naar het boek Lotta en de Paashaas. Lotta verrast de Paashaas met het verstoppen van de eieren, zodat hij ook zelf een keer naar eieren mag zoeken en krijgt na afloop heel veel eieren die ze deelt met de kuikens op het erf.

Dan gaan de kleuters net als de oudere kinderen op een lege papieren paasei schrijven of tekenen hoe we ons op dat moment voelen. Misschien voel je je nu blij, verdrietig, boos, verliefd of een beetje kriebels in je buik omdat je iets spannend vindt. Dat kan zo maar weer veranderen hoe je je voelt, het ene moment ben je blij om je dan plots heel boos of verdrietig te voelen!

De zon gegroet omdat we natuurlijk hopen op mooi weer met Pasen, gehupt in de rondte als paashazen, een kruiwagen geweest om de eieren in te vervoeren en een mandje van onze rug gemaakt, waar ons ei niet uit mocht rollen. Als een kuiken uit een ei gekropen, om daarna mindfull een paaskoekje te eten en gerold in onze plaid werden we versierd als een chocolade paasei, dat is zo fijn!

Na de ontspanning hebben we een Paasmandala gekleurd.

Voor meer foto’s over deze les, kijk dan in ons fotoalbum

Hartenland_resultaat

Hartenland

Door samen met Sammie de Sok onszelf twaalf keer te omarmen komen we in Hartenland. Wat is het daar mooi en groen!

We hebben allemaal oefeningen gedaan om ons hart nog meer te openen. In tweetallen een open je hart oefening, krijger houding en daarna een veren massage op elkaars gezicht, dat kriebelde wel een beetje.

Gevoeld met onze ogen dicht dat de lucht koel is als die bij onze neus naar binnen gaat, door ons hele lichaam stroomt en de uitgeademde lucht warmer is als we uitademen.

Een stopoefening in tweetallen waarbij we op afstand tegenover elkaar staan. Dan gaat de een richting de ander lopen tot zover goed voelt voor die ander want die mag bepalen hoe dichtbij die ander mag komen, door stop te zeggen als het dichtbij genoeg is! Dat was erg leuk en dit hebben we een aantal keer achter elkaar gedaan.

In de kring kregen we allemaal een steentje en die hebben we met onze ogen dicht gevoeld om daarna door te geven tot we onze eigen steen weer terug hadden.

Na de ontspanning hebben we hartenbloemen gemaakt.

Gelukkig heeft Sammie de Sok na ons avontuur in Hartenland zijn groene kleur teruggekregen!

Voor meer foto’s over deze les, kijk dan in ons fotoalbum